লাইফস্টাইল

স্মার্টফোন ও ইন্টারনেট থেকে দূরে থাকলেই ফিরবে মানসিক প্রশান্তি, বাড়বে মনোযোগ

অনলাইন ডেস্কঅতিরিক্ত স্মার্টফোন এবং সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের ফলে মানুষের মনোযোগ কমে যাওয়া, স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়া এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটা এখন বৈশ্বিক উদ্বেগের কারণ। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় আশার আলো দেখা গেছে।গবেষকরা দাবি করছেন, ডিজিটাল আসক্তির এই ক্ষতিগুলো স্থায়ী নয়; বরং স্মার্টফোনের মোবাইল ইন্টারনেট সংযোগ সাময়িকভাবে বন্ধ রাখলে মাত্র দুই সপ্তাহেই হারানো মানসিক স্বাস্থ্য এবং মনোযোগ ফিরিয়ে আনা সম্ভব।পিএনএএস নেক্সাস (PNAS .....


	শিরোনাম :	* সন্ত্রাস দমনে সর্বোচ্চ প্রস্তুতির কথা জানালেন এসপি মাসুদ * ক্রেতা কমলেও পশুর হাটে দাম ছাড়ছেন না বিক্রেতারা * বিজিএমইএ: গার্মেন্টসের অধিকাংশ কারখানায় ঈদ বোনাস পরিশোধ * রামিসা ধর্ষণ ও হত্যা মামলার চার্জশিট জমা, সামনে এলো নতুন তথ্য * যমুনা সেতুতে একদিনে ৩ কোটি ২৫ লাখ টোল আদায়, ঈদযাত্রায় চাপ বৃদ্ধি * কাজী নজরুল ইসলামের চেতনা ধারণের আহ্বান ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় উপাচার্যের * ঢাকা-মাওয়া রুটে বাড়তি চাপ, প্রস্তুত ফায়ার সার্ভিস ও আইনশৃঙ্খলা বাহিনী * তিন বছর মেয়াদি ঋণ সহায়তায় আগ্রহ দেখাল আইএমএফ * মিনার পথে লাখো হজযাত্রী, শুরু হজের আনুষ্ঠানিকতা * ঈদের পর ট্রেনে নারীদের জন্য আলাদা কোচ: রেলমন্ত্রী

	রবিবার, মে ৩১, ২০২৬